Cessação Tabágica

1ª Parte – O conhecimento do ex-fumador – 20’
Preenchimento da ficha do paciente, onde se pretende conhecer o perfil do fumador, hábitos de consumo, há quantos anos fuma, porque quer deixar de fumar, rotinas, etc. (Queremos conhecê-lo/a para poder personalizar e adequar as estratégias em função da sua personalidade e vida que tem).

2ª Parte – Terapia Cessação Tabágica – 50’
Nesta parte é realizada a laserterapia, com uma duração média de 50 minutos. O ex-fumador deita-se confortavelmente na marquesa, recebendo o tratamento relaxante e tranquilizador. Durante o tratamento poderá conversar com o seu terapeuta ou apenas desfrutar da música ambiente. Vai gostar bastante desta experiência.

3ª Parte – Elaboração de estratégias para os dias seguintes – 20’
A última parte consiste na análise de comportamentos diários, agora sem tabaco. Damos sugestões e elaboramos consigo uma estratégia personalizada para gerir o seu dia-a-dia sem tabaco. Apresentamos soluções para lidar com o stress, nutrição e comportamentais para estar preparado e seguro na nova etapa mais saudável.